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路线一：都督门-铁甲树南南穿越

厚昣子——老县城——都督门——老庙子——跑马梁——大爷海——拔仙台——南天门——铁甲树——厚昣子

太白穿越经典线路之一，一路可体验石海大梁、林海、云海和高山湖泊的景色，拔高强度大，一般徒步需3天时间，来回乘车一天。

难度：3级

强度：3级半

冒险指数：2级半（仅跑马梁一段无明显路，其余较明显）

风景指数：4级

原始指数：3级

穿越时间：4天

海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。

路线二：都督门-鹦哥或营头

厚昣子——老县城——都督门——老庙子——跑马梁——大爷海——大文公——放羊寺——明星寺——平安寺——鹦哥或营头

太白穿越最经典线路。秦岭所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，一般徒步需4天，来回乘车一天。

难度：4级

强度：4级半

冒险指数：3级（除跑马梁外路线较明）

风景指数：5级

原始指数：3级

穿越时间：5天

海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。

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